大野城市・太宰府市・春日市でフェイシャル・ブライダル・ファスティング エステティックサロン・プール・ヴー

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ファスティング

ファスティングとは・・・

ファスティング

断食をして摂取カロリーを抑えるのが目的ではなく、疲れた消化器官を休ませ腸内をキレイにし、停滞している代謝酵素を一気に活性化させることを目的としています。

腸の汚れは細胞の汚れと直結します。全身100兆もある細胞に毒素を溜め込んでいる人が多く、特に肥満体の人の細胞膜は汚れており、「細胞便秘」と呼ばれています。
ファスティングはこの全身の汚れた細胞を入れ替える唯一の方法です。「入替え、再生、解毒、排泄」がファスティングを行うことでスムーズになり、結果ダイエットになるということです。

ファスティングで期待できるメリット

  1. 体脂肪の減少
  2. 滞った毒素の排出
  3. 肌がキレイに
  4. 腸をキレイに
  5. 免疫力アップ
  6. 慢性便秘の改善
  7. 食生活の改善
  8. 味覚が正常
  9. 血液がサラサラ
  10. ストレス軽減
  11. 肩コリ、腰痛の軽減
  12. 疲労感がすっきり
  13. 寝付きがよくなり、睡眠不足解消
  14. 冷え性の改善
ファスティングBookプレゼント

ファスティングの流れ

ステップ1.カウンセリング

今までの食習慣と体質・・・
ファスティングがスムーズに出来るのかチェック
スケジュールやライフスタイルに合わせたプログラム作成
正しいファスティングの仕方のアドバイス
注意事項、計測

ステップ2.商品お渡し

スケジュール・ご希望のファスティングプログラムとオプション商品をお渡しします。

ステップ3.ファスティングスタート

カウンセリングで決めた日からファスティング準備期をスタートして頂きます。
不安や間違いがないように常にサポートを行います。

ステップ4.ファスティング終了

おめでとうございます!!
スッキリしたボディを計測します。

〜オプション〜

ファスティング中は食べないことで体熱が発生しません。
その為、冷えを感じる方もいらっしゃいます。
代謝を悪くしてはもったいないので、このタイミングでボディトリートメントをオススメしています。

【ホットストーン】
通常9,800円のところ、ファスティングと組み合わせて → 30% OFF6,860円

ファスティングプログラム

半日ファスティング25日間お手軽に始めたい方!
朝食を酵素ドリンクに置き換えるだけのお手軽ファスティング
9,400円(税抜)
1日ファスティング合計3日間忙しい方にはオススメです。
準備期(1日)〜ファスティング(1日)〜復食日(1日)
10,700円(税抜)
3日ファスティング合計7日間短期間でしっかり結果を出したい人へ
準備期(2日)〜ファスティング(3日)〜復食日(2日)
39,440円(税抜)
食の改善とファスティングのプログラム合計17日間食べの意識が変わります。
準備期(1日)〜朝の置き換え 末日ファスティング(2回)〜復食日(2日)
63,980円(税抜)

ファスティング中のサポート料が別途2,000円かかります。(終了時まで)
※半日ファスティングはサポートはありません。但し、ご相談はいつでもお受けしております。
※ファスティングをされる方はカウンセリング料はいただきません。
カウンセリングのみの方は2,000円いただきます。

〜オプション〜

ホットストーンボディトリートメント
この期間に施術を受けると効果的です!!

通常9,800円のところ  30% OFF6,860円

美容ゼリー、セブンファクター
たるませないための必須アイテム!!
トリプルカッター
食事の吸収率を遅らせるサラダボール1杯分の食物繊維

ファスティングQ&A

Q 実施中は何も食べられないんですか?
A わたしたちが推奨するファスティングは、水分や食べ物をまったく摂らない断食ではありません。個々人のライフスタイルに合わせて無理なく実施できるソフトなプチ断食です。期間中は、朝食は摂らず、植物発酵飲料などで栄養を補給しながら無理なく実施してきます。通常食は高タンパク、高脂質の食事は避けていただきますが、まったく固形物を摂取しないハードな断食ではありません。
Q どうしても空腹に我慢できなくなったら?
A まずは水を飲んで空腹を解消してみてください。3食すべてが植物発酵飲料だけの日で、どうしても耐えられなくなった方は、スイカやメロンを一切れ食べるか、すりおろした野菜や果物、梅干しなどを摂っていただいても構いません。ガムや飴は胃酸が必要以上に出てしまうのでNGです。
Q ファスティングができる年齢は?
A 基本的には、16歳〜60歳くらいが目安と考えています。中学生以下の人は著しい成長期の中にあり、カロリー的にも高栄養価を必要とするので避けてください。

ファスティングを成功させるために・・・

準備期、ファスティング期、復食期、通常の食事 コトマゴワヤサシイ

ファスティングの注意点

ファスティングに向かない方

  • ●持病があり、薬を服用している方
  • ●風邪を引いていたり病気治療中、体調不良の方
  • ●心臓や胃といった内臓に障害がある方
  • ●過去に脳卒中や脳梗塞、心筋梗塞を起こした経験がある方
  • ●発育段階の中学生以下の方
  • ●高齢で基礎体力のない方
  • ●摂食障害で拒食症や過食症の方
  • ●極端に痩せている方(体重が、女性で35kg以下、男性で40kg以下)

※健康な方でも体質的に向かない方やその日の体調でファスティングが出来ない場合があります。必ず健康を確認してから行うようにしてください。
また、生理中の場合は、ホルモンバランスが乱れ、自分の意図とは違う反応を示してしまう場合もありますので、おすすめできません。
※心配な方は、お医者さんに相談の上で行うようにしてください。
※食物アレルギーのある方は、事前に医師に相談してから行うようにしてください。

ファスティングは必ず自己責任のもと、無理せず実施してください。
実施中、具合が悪くなった場合はすぐに中止してください。
実施中は、1日あたり約1L〜2Lの良質な水を、10回以上こまめに分けて飲んで下さい。