マイナス3キロ

お知らせ

蒸し暑い週末はファスティングに専念しておりました!

今回は準備期を一日しか取れず、ユルイいファスティングでしたが…

ファスティング期を3日とり本日回復させる日です❤︎

数字的にはマイナス3キロ!

背中のお肉とお腹が減っ込みまして

まずまずの結果でしたよ〜^_^

ファスティング前に糖質バンバン食べてた事もあり、好転反応がどう出るか?

心配してましたが、頭痛もなく…無事終了です!

ただ…今回はファスティング3日目のお昼が眠たくて、これは何回もファスティングしてる中で初体験でした!

今朝は身体も軽く、まとわりつくお肉が解消された感じです

本日のお昼ご飯は「おもゆ」そして夕飯は「お粥」少しずつ身体を戻します

お客様に刺激を受けてのファスティングでしたが、やっぱりやってみるとデトックスする!って事のメリットを感じます

男性も女性にも溜め込み生活を仕切り直しするファスティングは本当におススメします

特に女性の皆さん❤︎ファスティングするならその期間はキレイになりやすいので、しっかりお手入れして下さいね

身体の絞り込みもプールヴーで行ってます!ファスティングされた方は期間中の

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