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眠るストレッチ

体験した方は遠くに行ってしまう❤︎ 無重力ってこんな感じなんだ! ストレッチしながら眠るなんて! 寝落ちが早い! いろんな感想を頂きます(*'▽'*) 静止画では伝わりにくいので動画を ...
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本日はお休み頂きます

今日は大切な仲間2人が遠方から来てくれます❤︎ 1人は佐世保からもう1人は北九州から エステデビューした時に最初のセミナーで一緒になり、いろんな意味で刺激をくれましたお2人❤︎ 私なんかより若...
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クレンジング完売

基本的にスキンケアは自分に合う物! 結果が出る物ならばお好きな物でいいと思います❤︎ 迷っててる方やこれは良くないぞ!って方へご紹介はしますが… あくまでご自身のお好きな物を優先していただきます ただ...
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夏だから…

皆さんは一日の水分量って気にしたことありますか? 何となく水分摂らなきゃね!っては思ってはいても正確にどれくらい飲んでるか 測っている方は少ないんですね! コーヒーやジュースはカウントしません 純粋にお水!ってのが...
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ギフトカード

以前からギフトカードをお求めになる方がいらっしゃいまして 今まで使っていた物が何かテンション上がらず…プレゼントなのにな〜って感じてました! 思い切って作り直そう!!! って事で、やっぱり頼るのはファンデイルさん&#x2...
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後メシ

本日も暑い中…お肉を切り切りご来店ありがとうございます! 優等生のファスティングママさんです❤︎ ファスティングから一週間以上経過して体重の変化なし! きちんと代謝出来てる❤︎身体も動き出して...
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外は…

サロンからの眺めが好きで、お客様待ちの時間はコーヒー飲みながら行き交う人や車や列車やと…ボッーとする事があります 今朝の空は雨 ニュースから見る洪水の様子に、お客様の交通手段が気になります! どうかお客様が到着するまでは...
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タイミング

エステサロン業をしておりますと…いろんな方から差し入れやお裾分け、プレゼントを頂きます 本当にありがとう!って気持ちになりますが 先程、わざわざ寄って下さりご実家から届いたという【桃とジャガイモ】を頂きました なんてタイ...
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ダイエット

季節的に増えて来たご相談が【痩せたい】です ダイエットって言いますと、食べない!またはカロリーを控える!って方が多いかと思いますが… それでは一瞬体重は減っても必ずリバウンドしちゃいますし 食べないダイエットは食べ始める...
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マイナス3キロ

蒸し暑い週末はファスティングに専念しておりました! 今回は準備期を一日しか取れず、ユルイいファスティングでしたが… ファスティング期を3日とり本日回復させる日です❤︎ 数字的にはマイナス3キロ! 背中...
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